Sophrologue Relaxologue
Isabelle Blain
Horaires et tarifs
Les séances individuelles :
-
Tarif : 60 €
-
Abonnement de 5 séances 285 €
-
Abonnement de 10 séances 550 €
A votre domicile en cas de pathologie particulière et moyennant un forfait déplacement sur les communes limitrophes Tarif : 65 €
Séances individuelles enfants :
moins de 12 ans 32 € (30 min)
plus de 12 ans et adolescentes 38 € (45 min)
Atelier de Groupe :
-
14 € / personne, la séance.
-
Forfait 4 séances: 49 € / personne.
-
Forfait 12 séances : 145 € / personne.
Atelier de Groupe « personnes en recherche d’emploi ou en situation de précarité » (sur justificatif) :
-
10 € / personne, la séance.
Atelier de pleine conscience (en plein air) :
12 € / personne, la séance.
Intervention sur site pour les entreprises et les écoles
-
Tarif à déterminer en fonction du type d’intervention.
Le déroulement d’une séance :
Du lundi au vendredi de 9h à 18h
Le samedi de 9h à 12h
Des séances adaptées à vos besoins :
A domicile et sur rendez-vous uniquement.
Une séance de sophrologie dure environ 1h et se pratique dans une position assise ou debout.
La méthode repose sur la relaxation dynamique de Caycedo, sur la respiration consciente, sur le relâchement musculaire.
Elle débute par un temps de dialogue, suivi de techniques sophrologiques ou d’exercices de relaxation dynamique et se termine par l’expression des phénomènes ressentis, un temps de parole sur ce qui a été vécu durant la séance.
La sophrologie peut accompagner un traitement médical mais en aucun cas s’y substituer.